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    小儿体质与饮食原则

    时间:2017-03-24 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 小儿体质与饮食原则,变弱。而先天不足的小儿,后天喂养得当能使体质增强。家长要做到辨证施食,外加配合户外锻炼,养成良好的生活规律,能帮助孩子提高抵抗力。 1、实型(正常体质者) 这类小儿身体壮实,面色红润,胖瘦适中,精神饱满,

    小儿体质可分为寒、热、虚、实、湿五型,各型都有对应的饮食原则,体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱。而先天不足的小儿,后天喂养得当能使体质增强。家长要做到“辨证施食”,外加配合户外锻炼,养成良好的生活规律,能帮助孩子提高抵抗力。

    1、实型(正常体质者)

    这类小儿身体壮实,面色红润,胖瘦适中,精神饱满,肌肤润泽,活泼好动。

    饮食调养原则:各类食物都适合吃,注意饮食清淡营养。

    2、寒型

    形寒肢冷,面色苍白,穿衣较常人多,不爱活动, 教育问题一直是家长们所关心的,招商信诺为了满足大家需求,推出守护未来教育年金保险,这款教育金保险是招商信诺目前买得最好的教产品之一。守护未来教育保险只提供大学及创业的经费,在孩子18岁到25岁,每年按照保额的一定比例来领取教育金。在拥有30种重大疾病保障、身故保障的同时,还享有现金分红,每年可分享保险公司的经营成果。此外,还附加了紧急救援服务和电话医生服务,口不干渴,胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,小便清长,大便溏薄,舌淡胖苔白。

    饮食调养原则:温养脾胃,宜多食辛甘温之品,如羊肉、狗肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼、荔枝等。忌食寒凉之品,如冰冻饮料、冬瓜、西瓜等。

    3、热型

    形体壮实,面赤唇红,畏热喜凉,口渴多饮,口臭,眼屎多,烦躁易怒,易兴奋,胃纳佳,小便短赤,大便秘结,舌红苔黄。此类小儿易患咽喉炎,外感后易高热。

    饮食调养原则:清热为主,宜多食甘淡寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等;忌食辛热之品,如辣椒、大蒜、姜、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、榴莲等。

    4、虚型

    面色萎黄,少气懒言,神疲乏力,不爱活动,汗多,胃纳差,大便溏或软, 每年都有不少这样的新闻,成绩优异的学生,因家里支付不起昂贵的教育费用而辍学,层出不穷的教育费用情况告诉我们要让自己的孩子有一个教育保障,孩子是每个家庭的希望,也是祖国明日的花朵,作为家长的我们,想希望能给孩子最好的教育,在这里给大家推荐招商信诺的教育险。招商信诺守护未来少儿教育金保障计划不仅仅是教育金,还保30种重疾。重大疾病可免交剩余保费,如果在缴费期间投保人身故、全残或患重大疾病可免交剩余保险费用。并且每年还有分红,还可连续8年领钱,只需缴费3年期间即可保障至25周岁,舌淡苔薄白,脉弱。此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染。

    饮食调养原则:宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆、鹌鹑、鸽蛋、泥鳅等;忌食苦寒生冷之品,如苦瓜、绿豆、冬瓜、白萝卜等。

    5、湿型

    形体多肥胖,动作迟缓,易呕恶,易腹痛,大便溏烂,嗜食肥甘厚腻之品,多伴痰多,舌淡红苔厚腻,脉滑。

    饮食调养原则:健脾祛湿化痰为主,宜多食高粱、薏苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等,忌食甜腻酸涩之品,如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

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