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    夏季进补与冬季有所不同

    时间:2017-03-23 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 夏季进补与冬季有所不同,须针对夏天的特点安排好宝宝的饮食与营养。 冬季进补已为人所熟知,但是否只有在冬季才能进补呢?这要因人而异,若宝宝有乏力、面色苍白或萎黄、盗汗、夜寐不安等虚症表现,而无发热、口臭、舌苔厚腻等实症表现,可

    炎炎夏日,宝宝往往会食欲不振或厌食。同时,宝宝的活动量大,消耗加大,对营养素的需求也随之加大。因此必须针对夏天的特点安排好宝宝的饮食与营养。

    冬季进补已为人所熟知,但是否只有在冬季才能进补呢?这要因人而异,若宝宝有乏力、面色苍白或萎黄、盗汗、夜寐不安等虚症表现,而无发热、口臭、舌苔厚腻等实症表现,可在任何季节进补,夏季也是进补的好时机。

    夏季进补与冬季有所不同。夏季进补的特点首先是要清补不要滋补。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的补益中药反而会“火上加油”,适得其反,最好选择偏于具有益气养阴生津的补品,如太子参、枸杞子、北沙参、麦冬、西洋参等,而不要用那些滋腻温热的补品,如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等。

    宝宝在夏季喜欢冷饮,易发生腹痛、厌食、大便不调等肠胃炎症状,所以在调补药中宜加些健脾和胃的中药,这样可以起到“事半功倍”的效果,常用的有扁豆、山药、白术、陈皮等。

    在进补时还应注意初夏黄梅季节或小儿感冒后常有食欲减退、口臭、舌苔厚腻等“湿重”现象,此时需“祛湿”即清理胃肠道,常用藿香、厚朴、米仁、陈皮、黄连、仓术等中药, 孩子的教育问题一直是孩子成长过程中的大事,很多父母在孩子刚出生时就开始考虑教育经费的储蓄。针对父母的这一需求,招商信诺推出了守护未来少儿分红保险。守护未来教育金在孩子18-25岁期间连续8年领取保险金,累计400%基本保额。帮助家长全面规划孩子成长的各个阶段,从高中到大学,甚至到以后创业、婚嫁,为孩子的成长提供资金支持,待湿除后才宜进补。

    夏季进“补”不宜采用膏剂“补品”,这是因为膏剂在环境温度较高时很容易变质,即使放在冰箱中也未必安全,不利于长期服用,而且在夏季孩子的食欲较差,服用膏剂会影响食欲。通常还是采用汤剂较好, 每位父母都希望自己能一直陪伴在孩子的身边,看着孩子成长、学习、成家立业是一件非常开心的事情,但是现实生活中难免有些人会遭遇不幸,如身故、重大疾病、残疾等事故,如果这时候孩子正处于学习阶段的话,那么孩子的学习就成为一个问题了,所以家长们应该提前为孩子购买一份少儿教育保险,如招商信诺的守护未来少儿分红教育金是一款非常不错的产品,这个产品具有投保人豁免的功能,如投保人等待期后身故,全残或首患合同约定的重疾(符合合同约定),可免交剩余费用,孩子享受的保障不变。您的心愿,招商信诺为您接力完成,经药厂加工的合剂、口服液、冲剂也适合儿童服用。

    夏季食“补”较药补更好,孩子容易接受。下面介绍5款常见的食补方:?

    夏初时用大麦和粳米及米仁煮成粥食用,有养胃、消热解暑的功用;

    黄芪30克,煎汤去渣,放入粳米及米仁各50克,煮粥食用,有补气、养胃、利湿的功效;

    绿豆30克、百合100克,煎汤食用,有养阴、祛暑、清热的功效;

    西瓜皮30克、冬瓜皮30克、芦根30克,煎汤饮用,有止渴、清热、利尿功效;

    鸭子1只、枸杞子30克,煮后食肉喝汤,有清补、养肝肾的作用。

    夏季进“补”的同时要注意少食辛辣食物及冷饮,一些含有高糖的饮料也在禁忌之列。多补充水分及水果、蔬菜,要有充足的睡眠,才能使进补发挥最佳的效用。

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