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    夏季幼儿体内的代谢比较旺盛

    时间:2017-03-23 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 夏季幼儿体内的代谢比较旺盛,参考。 主食:银丝卷,绿豆粥。菜类:三色鸡米。 特点:银丝卷香甜松软,绿豆粥清热解毒,三色鸡米色、香、味俱全。 原料:富强粉5OO克,白糖5O克,香油50毫升,发酵粉适量。 在350克面粉中放入发酵粉,待面发起备用

    夏季天气炎热, 儿童教育金保险与银行储蓄相比更为划算,这类险种不仅针对孩子上高中、大学、出国深造以及创业等不同人生阶段的教育费用进行保障,家长们还可以选择附加了重大疾病保险的产品,如招商信诺的宝贝启航少儿教育金保险就包含了重疾险,以此获得双重保障。此外,这类险种通常都会含有保费豁免这项条款,一旦投保者不幸因意外或疾病导致身故或残疾,保险公司将会豁免教育金险的剩余投保费用,而保险依然持续生效,使孩子拥有更全面的呵护,幼儿体内的代谢比较旺盛,更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱,供参考。

    主食:银丝卷,绿豆粥。菜类:三色鸡米。

    特点:银丝卷香甜松软,绿豆粥清热解毒,三色鸡米色、香、味俱全。

    原料:富强粉5OO克,白糖5O克,香油50毫升,发酵粉适量。

    在350克面粉中放入发酵粉,待面发起备用。

    将余下的150克面粉揉匀,加入白糖抻成细丝,蘸上香油。

    将发好的面擀成皮,包进细丝制成银丝卷,蒸熟即可。

    原料:绿豆1OO克,大米75克。(制作略)

    原料:鸡肉300克,胡萝l、l个,芹菜1棵,葱花、姜求各6克,精盐、植物油适量。

    将鸡肉、胡萝卜、芹菜洗净后切成米粒状备用。

    油热后,用葱花、姜末炝锅,再将鸡肉、胡萝卜、芹菜同时放入锅内炒,待熟后,加入精盐即可。

    主食:佛手包,花生玉米粥。菜类:茄汁虾球。

    特点:佛手包造型新颖,易引起孩子的食欲。玉米中含大量的不饱和脂肪酸,易于孩子消化。虾球味道鲜美、营养丰富。

    佛手包

    原料:富强粉5O0克,豆沙馅25O克。

    制作:

    在富强粉中放入发酵粉,待面发起,略饧。

    将面擀成皮后包入豆沙馅,做成椭圆形包。再将椭圆形包一侧压扁,并用刀切出5瓣,将其中3瓣卷上,蒸熟即可。

    原料:玉米面300克,去皮炒熟的花生仁豆加克,精盐少许。

    制作:将花生米碾碎,加入精盐。玉米面加水煮至黏稠,再放入花生米屑即可。

    原料:鲜虾仁300克,番茄2个,黄瓜1条,白糖2O克,精盐、葱花、姜末各5克,料酒、淀粉、植物油适量。

    将虾仁剁茸,加入淀粉、精盐、料酒,朝一个方向拌匀制成虾球,然后将虾球氽熟。

    番茄末、葱花、姜末入锅烹出红汁,加入少量水后勾芡,制成番茄汁。

    放入虾球、黄瓜丁即可。

    主食:米饭。菜类:冬瓜鱼圆,什锦小菜,香菜蛋花汤。

    特点:大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩,更利于孩子吸收。冬瓜清淡爽口,能止渴祛暑。香菜可健胃解毒。

    原料:冬瓜5OO克, 招商信诺守护未来教育金这款产品,主要针对孩子年龄在60天-14周岁的家庭,父母年龄在20周岁-55周岁之间均可参与投保。涵盖30种重疾保障,全方位呵护孩子。若孩子不幸患上30种重大疾病任何一种,可获得最高400%基本保额,给孩子更好的治疗,鲜鱼肉30O克,白胡椒粉、料酒、淀粉少许,精盐6克,葱花、差未、蒜末各5克,鸡汤3OO毫升,蛋清适量。

    胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火鸡汤中。

    将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟,再撒上葱花、蒜末即可。

    原料:香菜5O克,鸡蛋五个,酱油、香油、精盐少许。

    制作:水煮开后淋入鸡蛋液,撒上香菜末,加入酱油、香油、精盐即可。

    建议:在制作过程中,上述菜谱可根据孩子的口味,更换配餐中的主料、辅料,如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆,银丝卷可换成麻酱卷等。

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