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    儿童生长发育不可缺少的物质

    时间:2017-03-22 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 儿童生长发育不可缺少的物质,但是若调补不当反而适得其反。 俗话说:药补不如食补。由于冬季天气寒冷,可适当地补充高蛋白、高脂肪的食物,如鸡、鸭、肉类、蛋及奶制品,红枣、莲肉、山药、龙眼肉、木耳、香菇、豆制品、米仁、核桃肉等都是冬令

    传统观点认为,每当入冬就到了适宜进补的季节。对体虚小儿而言,运用中药调补确实可以起到增强体质的作用,但是若调补不当反而适得其反。

    俗话说:“药补不如食补”。由于冬季天气寒冷,可适当地补充高蛋白、高脂肪的食物,如鸡、鸭、肉类、蛋及奶制品,红枣、莲肉、山药、龙眼肉、木耳、香菇、豆制品、米仁、核桃肉等都是冬令较佳的营养品。同时,也不能忘记多给小儿吃一些含有维生素、矿物质和微量元素较多的新鲜蔬菜和水果,这些食物都是儿童生长发育不可缺少的物质。

    中医认为“虚者补之”,就是说体虚的人需要调补,小儿也不例外。滋补药应根据小儿不同体质区别对待。如小儿平时容易感冒,多汗,易乏力,属于气虚,宜给补气药,可服用黄芪、太子参、白术、防风,煎汤;小儿消瘦、厌食、面色萎黄,大便溏薄,属于脾虚,宜给健脾消食药,可服用山药、白术、扁豆、米仁、山楂、麦芽;小儿面色苍白、夜寐不安、神疲乏力、舌质淡白,属于血虚,宜给益气养血药,可服用黄芪、党参、当归、首乌、黄精、红枣;小儿生长发育落后,尿频、面色苍白、舌胖,属于肾虚,宜给补肾壮骨药,可服用仙灵脾、补骨脂、巴戟天、熟地、杞子、桑寄生。

    小儿感冒后容易出现食欲减退,口有异味,大便秘结,舌苔厚腻的状况,说明其体内湿热较重。此时绝不能给予滋补药,应先用清热利湿药,如藿香、佩蓝、厚扑、黄芩等,待湿热退后再用滋补药。

    对原有脾胃虚弱,消化功能差,食欲不振的小儿,先要用“开路药”,如山楂、麦芽、陈皮、苍术等,待食欲有所改善后再用滋补药。

    此外,对正在生长发育小儿,不能服用含有过多激素的补药,如哈士膜、蛤蚧、红参等。

    传统观点认为,每当入冬就到了适宜进补的季节。对体虚小儿而言,运用中药调补确实可以起到增强体质的作用,但是若调补不当反而适得其反。

    俗话说:“药补不如食补”。由于冬季天气寒冷,可适当地补充高蛋白、高脂肪的食物,如鸡、鸭、肉类、蛋及奶制品,红枣、莲肉、山药、龙眼肉、木耳、香菇、豆制品、米仁、核桃肉等都是冬令较佳的营养品。同时,也不能忘记多给小儿吃一些含有维生素、矿物质和微量元素较多的新鲜蔬菜和水果,这些食物都是儿童生长发育不可缺少的物质。

    中医认为“虚者补之”,就是说体虚的人需要调补,小儿也不例外。滋补药应根据小儿不同体质区别对待。如小儿平时容易感冒,多汗,易乏力,属于气虚,宜给补气药,可服用黄芪、太子参、白术、防风,煎汤;小儿消瘦、厌食、面色萎黄,大便溏薄,属于脾虚,宜给健脾消食药,可服用山药、白术、扁豆、米仁、山楂、麦芽;小儿面色苍白、夜寐不安、神疲乏力、舌质淡白,属于血虚,宜给益气养血药,可服用黄芪、党参、当归、首乌、黄精、红枣;小儿生长发育落后,尿频、面色苍白、舌胖,属于肾虚,宜给补肾壮骨药,可服用仙灵脾、补骨脂、巴戟天、熟地、杞子、桑寄生。

    小儿感冒后容易出现食欲减退,口有异味,大便秘结,舌苔厚腻的状况,说明其体内湿热较重。此时绝不能给予滋补药,应先用清热利湿药,如藿香、佩蓝、厚扑、黄芩等,待湿热退后再用滋补药。

    对原有脾胃虚弱,消化功能差,食欲不振的小儿,先要用“开路药”,如山楂、麦芽、陈皮、苍术等,待食欲有所改善后再用滋补药。

    此外,对正在生长发育小儿,不能服用含有过多激素的补药,如哈士膜、蛤蚧、红参等。

    适应症:唇红,口有异味,胃纳欠佳,大便干结,小便黄。

    功用:清热利尿,健胃消食。

    用法:取白萝卜200克切成片状,鲜马蹄150克,去皮,切片状,粳米50克,同放入锅中,加适量水煮成粥,粥好后加少许糖调味。每日服1次。

    适应症:消瘦,讷呆,易感冒。

    功用:滋阴健脾,益气助食。

    用法:取冬菇30克(洗净去菇脚),山药100克去皮切块,瘦肉150克切小块,宝贝启航是一款教育金保险,这款产品的特点是将储蓄与保障相结合,在拥有教育金储蓄功能的同时,还附加了住院津贴保障以及30种重疾保障。当被保者确诊为以上30种重大疾病中的任意一种疾病,招商信诺保险公司将一次性给付赔偿金,且在住院期间每天还能获得一定的住院津贴,最高可达600天,同放入砂锅中,加水及少许酒、盐,煲2小时,与汤同食。

    适应症:久咳,唇红,便秘。

    功用:清热润肺,调理肠胃。

    用法:取白萝卜200克切块,胡萝卜200克切块,猪肺250克洗净切块,加食油炒透,放少许酒, 市场上的少儿教育金保险产品非常多,有综合型的教育金保险,有保障型的,还有分红型的教育金保险。每家保险公司的产品优缺点也不一样,总体来说各有各的好。适合小孩的才是最好的,至于选择哪家的产品,建议根据孩子的年龄和家庭的经济状况来定。招商信诺保险公司有一款“守护未来”教育金保险非常不错,不仅保障30种重大疾病,还有教育金提供,另外也可以享受年度额外分红,是一款当下非常火爆的教育金保险产品。有兴趣的家长可以去招商信诺官网了解一下,加水,上料后放入砂锅中,小火煲2小时,调味后食用。

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