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    哪些食物能让宝宝越吃越聪明

    时间:2017-03-20 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 哪些食物能让宝宝越吃越聪明,的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰

    全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。

    给挑剔的小朋友:用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意的甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。给宝宝挑对事物是每个妈妈的重要任务,哪些食物能让宝宝越吃越聪明?本文为你解读。

    猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。

    给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁, 儿童教育金保险与银行储蓄相比更为划算,这类险种不仅针对孩子上高中、大学、出国深造以及创业等不同人生阶段的教育费用进行保障,家长们还可以选择附加了重大疾病保险的产品,如招商信诺的宝贝启航少儿教育金保险就包含了重疾险,以此获得双重保障。此外,这类险种通常都会含有保费豁免这项条款,一旦投保者不幸因意外或疾病导致身故或残疾,保险公司将会豁免教育金险的剩余投保费用,而保险依然持续生效,使孩子拥有更全面的呵护,或者猕猴桃酱, 在这个教育经费居高不下的时代,选购一份教育金储备险增加孩子的保障非常有必要。小孩上学,需要阶段性高支出,例如大学教育,平均每个孩子每年需要的费用大概是2万,4年就需要8万元。若小孩想出国留学,那费用最低是15万元。这些费用支付周期短,数额大,一般需要提前做好再无规划。而当下的教育金储备险就是一个比较的选择,它相当于将短时间急需的大笔资金分散开逐年储蓄,能缓解家庭的经济压力。教育金储备险的目的就是保证孩子在人生成长的几个关键阶段都能获得必需的现金支持。招商信诺的“守护未来”教育年金险就具有“专款专用、强制储蓄、分红收益”等特点,储蓄和保障同时兼备,可长时间累积资金,是解决孩子教育费用的最佳理财工具之一,效果一样好。

    菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多,你可以把它作为盘边的装饰,也可以在它上面放一些番茄酱,还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住,不能把它和豆腐一起吃,否则会影响钙的吸收。

    即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的招商信诺粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶,1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

    给挑剔的小朋友:早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢,一个香蕉小人(含有丰富的钾),一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面,摆成一个有趣的造型。

    给挑剔的小朋友:让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事,如果你多花点心思,做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

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