招商信诺logo

招商信诺电话
守护未来教育金 宝贝启航教育金 安享康健重疾险
    您现在的位置首页 > 少儿知识 > 少儿健康 > 正文

    最适宝宝吃食用的那几种菌类

    时间:2017-03-20 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 最适宝宝吃食用的那几种菌类,生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为益智菇;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病

    菌类营养丰富,是给宝宝补充营养的很好的选择。但是菌的种类众多,哪些菌类适合宝宝食用呢?

    金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用, 守护未来保险是招商信诺推出的一款分红型教育保险,其主要是用保险的办法协助父母为其子女积累教育费用,起到一种强制储蓄的作用,避免银行储蓄时因一时家庭需要资金周转,随时取现而耽误子女教育的进程。而在教育储备的同时,教育保险还附加了额外的保障,如30种重疾保障、分红收益等,常被称为“益智菇”;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的儿童不易吃。

    黑木耳中铁、钙含量很高,常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化,家长应将泡好的木耳洗净切碎,搭配其他食物一起烹调。

    香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供儿童身体所需的多种维生素,对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇,麦甾醇可转变为维生素D,能促进儿童体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强儿童免疫力,预防感冒病毒也有良好的效果。鉴于儿童消化系统比较娇弱,做香菇时一定要洗净、蒸透,煮烂。要想充分吸收香菇的营养,最好选择干香菇。

    菌类虽然营养丰富,但儿童一次不宜吃太多,并且要搭配其他食物才能更大发挥最大的价值。

    推荐食谱:金针菇烧豆腐

    北豆腐1块,金针菇1把,肉末少许。

    金针菇去根洗净,焯水后切段;

    油热后放入肉末煸炒,加适当料酒、生抽调味;

    肉末八分熟后,倒入金针菇和切成小块的北豆腐,炒熟即可。

    , 这里也建议家长们给孩子购买一份教育金,教育金是给孩子以一种保险的形式来为孩子在教育上所准备的教育费用,并且它的稳定安全的投资模式是众多家长乐意购买的原因,而且此类保险的产生使得被保险少儿在一生的各个特定阶段都可储备一笔基金,减轻父母的经济负担,充分体现父母对子女的呵护和关爱。家庭条件允许的情况下可以了解下招商信诺的少儿教育金保险,规划下孩子的教育险,可以为上学就能够费做储备,孩子上学也免了后顾之忧
    【免责声明】本文仅代表作者本人观点,与招商信诺网无关。招商信诺网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性,可靠性或完整性提供任何保证。请读者仅作参考,特此声明 !
    相关文章
    婴儿过早学步的危害
    婴儿过早学步的危害

    婴儿过早学步的危害,和站立对婴儿的健康成长极为不利。 因为...详情

    宝宝学步和身心发展的养育方式
    宝宝学步和身心发展的养

    宝宝学步和身心发展的养育方式,护宝宝不受伤害:同时也需要我...详情

    热门保险知识
    明星产品推荐
    悠享康健 重大疾病保险
    成长之诺 少儿教育金综合保险
    信运无忧 返还型人身意外险
    乐康无忧 返还型住院医疗保险
    常青寿险 老年人终身保障计划

    热门标签

    关于我们|加入我们|联系我们|版权声明|隐私声明|网站地图

    Copyright © 2013 招商信诺人寿保险有限公司. 销售专线:400-880-3633转9 All Rights Reserved. 粤ICP备11053445号