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    宝宝补钙的要点及注意事项

    时间:2017-03-19 来源:少儿保险网 浏览量:
    摘要: 宝宝补钙的要点及注意事项,结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品。 钙剂不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物

    不要让钙遇见草酸。

    菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

    钙剂不要与主餐混吃。

    即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

    过量补钙反而长不高

    补钙也要适量, 招商信诺守护未来教育金这款产品规定若孩子不幸在等待期后初次发生且首次确诊30种重疾任何一种,可获得高额保障,给孩子更好的治疗。重疾也可免交剩余保费:如投保人等待期后身故,全残或首患合同约定的重疾(符合合同约定),可免交剩余费用,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用, 为了让孩子享受到更好的教育,家长可以选择非终身型的儿童保险教育金产品。非终身型的教育专用产品可以返还孩子上学的过程中的保险金,当孩子停止教育的时候,非终身型的教育专用产品也会终止服务,资金也会相应的返还回来,不会让客户吃亏。由此可见购买儿童保险教育金去保证孩子能够接受良好的教育,是一个非常不错的选择,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。

    选择含有维生素D的钙剂

    维生素D可以提高钙的吸收率,有效帮助钙在人体内的吸收,增加补钙疗效,建议选择含有维生素D的钙片。同时,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在招商信诺充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。

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